Главная arrow Рецепты arrow Рис arrow Плов с зеленым горошком

Рецепт дня

Рецепты вегетарианской кухни - Рис
Шафрановый рис с изюмом и фисташками
МИТХА КЕСАРИ БХАТ Шафран придает этому простому в приготовлении сладкому рису поразительный аромат и цвет. Удивительный вкус блюда — результат тонкого сочетания вкуса шафрана, подсластителя и самого риса. В качестве подсластителя лучше всего употребить коричневый сахар или мед. Если вы используете мед, убавьте количество воды на две столовые ложки. Для приготовления блюда по этому рецепту лучше всего ...
Плов с зеленым горошком Версия для печати Отправить на e-mail

МАСАЛА ХАРИ МАТАР ПУЛАУ

Этот аппетитный, привлекательный на вид, пряный плов может стать украшением стола а-ля фуршет, а также вполне подойдет в качестве основного блюда для легкого завтрака или обеда. Он радует глаз яркими красками и отличается замечательным ароматом и вкусом.

Время приготовления : 35-45 мин

Количество порций : 4

  • 1 стакан ( 1 90 г ) басмати или другого длиннозерного белого риса
  • 3 ст. ложки топленого или растительного масла
  • 1 /4 стакана (60 мл ) кешью, миндаля или арахиса, кусочками или половинками
  • 1 чайн. ложка семян индийского тмина ( джира )
  • 1 -2 чайн. ложки острого зеленого перца, очищенного от семян и мелко нарезанного
  • 1 /2 ст. ложки очищенного, тонко натертого или мелко нарезанного свежего имбиря
  • 1 2 /3- 1 3 /4 стакана (4 1 0-430 мл ) воды
  • 3 /4 стакана ( 1 80 мл ) лущеного свежего зеленого горошка или мороженого молодого горошка (предварительно размороженного )
  • 1 чайн. ложка куркумы
  • 1 /2 чайн. ложки гарам масалы
  • 1 /3 стакана (35 г ) изюма
  • 1 /2- 1 чайн. ложка соли
  • 3 ст. ложки измельченной свежей зелени ( базилик, душица, чабрец ) или
  • 1 1 /2 ст. ложки смеси сухих пряных трав

1. Переберите, промойте, вымочите и осушите рис.

2. Разогрейте топленое или растительное масло в тяжелой полуторалитровой кастрюле с тефлоновым покрытием на умеренно слабом огне. Добавьте кешью, миндаль или арахис и жарьте, постоянно помешивая, до золотисто-коричневого цвета. Выньте орехи шумовкой.

3. Слегка усильте огонь и всыпьте в кастрюлю семена тмина, зеленый острый перец и тертый имбирь. Перемешайте и поджаривайте пряности до тех пор, пока семена тмина не станут коричневыми. Добавьте рис и обжаривайте, помешивая, около 2 мин.

4. Влейте воду, добавьте свежий зеленый горошек ( если вы используете его ), куркуму, гарам масалу, изюм, соль и травы. На сильном огне доведите воду до кипения.

5. Когда вода закипит, сделайте огонь минимальным, закройте плотно прилегающей крышкой, и пусть медленно кипит 20-25 мин ( в зависимости от сорта риса ), пока вся вода не впитается и рис не станет мягким и воздушным. Если вы используете мороженый зеленый горошек, положите его в дуршлаг и разморозьте под струёй горячей воды. Этот горошек надо добавить через 15 мин после того, как вы закрыли кастрюлю крышкой. Снимите крышку и быстро опрокиньте горошек на поверхность риса. Вновь закройте крышку и продолжайте варить 5-10 мин, пока вся вода не впитается и рис не станет воздушным.

6. Выключите огонь и оставьте рис под крышкой на 5 мин, чтобы нежные зерна обрели прочность. Перед самой подачей снимите крышку, всыпьте жареные орехи и взрыхлите горячий рис вилкой.

 
< Пред.   След. >

Отношение к животным в буддизме и христианстве
Вполне очевидно, что буддисты вкладывают несколько иной смысл в первую заповедь, нежели тот, что христиане и евреи вкладывают в призыв “не убий” Десяти Заповедей Моисеевых. В отличие от иудо-христианских религий, буддизм не ставит человека на вершину пирамиды мироздания.

Несколько плюсов в пользу вегетарианства
В мире уживаются все народы: и вегетарианцы, и убежденные мясоеды. Припеваючи живут без огня сыроеды, а есть те, кто и ягоды в рот не возьмет, предварительно не обработав ее на огне. А ведь есть еще и насекомоеды, и консервоеды. Воистину все испробовано в современной диетологии. Мне же хочется, не агитируя, рассказать немного о пользе вегетарианства.

Утро по-восточному
Уважают медики и восточный вкус. Но уж больно там специфичная еда. Японцы любят утром полакомиться свежими водорослями, а также соевым сыром тофу, рисом с сырым яйцом, пьют зеленый чай, который в начале превращают в кашицу, а потом уж заливают водой. А еще жители из страны восходящего солнца обожают сушено-маринованные сливы. На вкус они пронзительно острые, и невозможно соленые.

Спонсоры Veggy клуба предлагают:

Книга мольер тартюф. тартюф в театре билеты. Репертуар московских театров. - предлагают спонсоры нашего клуба. доминикана путевки, вылеты из 40 городов.